За книгата: 1975 / Високият ритъм на живот, непрекъснато нарастващият поток от информация поставят повишени изисквания към човешката нервна система . Човешкото тяло има огромни запаси от здраве. Просто трябва да се научите как да ги използвате. В книгата се говори за автогенния тренинг – умението да управляваш състоянието си, настроението си. Това умение е много важно за поддържане на здравето и доброто настроение..